Benefitet shëndetësore të ananasit
100 gram ananas është një burim i shkëlqyer i manganit dhe vitaminës C. Gjithashtu ai furnizon turpin dhe me kalium, magnez, kalcium, betakaroten, tiaminë, B6.
Përveç kësaj, ananasi ndihmon në tretjen e proteinave dhe për këtë arsye duhet të konsumohet pas vakteve të ushqimit.